「ごきげん」な人がそばにいると、自然と自分もごきげんになってきます。
「ごきげん」の輪がどんどん広がっていきます。
では、「ごきげん」でいるってどういうことでしょうか？
どんなことがあってもポジティブ！ポジティブ？！
「あたま」で作るごきげんは、息切れしてしまって続きません。
「ごきげん」とは、身体で感じること。
自分の「ごきげん」を感じられるようになると、これまでと違う視座で世界を眺め、違う感覚で世界と触れ合えるようになります。
まずは「ごきげん」の土台となる安心安全を体感し、「なんかいい感じ」な身体の状態を感じることから始めませんか？
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